PANCAR.ID – Liburan sering kali menjadi momen yang dinanti oleh keluarga. Namun, peningkatan mobilitas saat liburan juga dapat meningkatkan risiko penularan penyakit, terutama penyakit menular seperti cacar air dan gondongan.
Menurut Dr. dr. Anggraini Alam, Sp.A (K), seorang dokter spesialis anak konsultan infeksi dan penyakit tropis anak, penting bagi orang tua untuk memahami langkah-langkah pencegahan agar anak tetap sehat selama berlibur.
Cacar air dan gondongan saat ini sedang mewabah di beberapa daerah di Indonesia, termasuk Cilegon, Tangerang Selatan, dan Situbondo. Kedua penyakit ini dapat menular melalui percikan ludah atau kontak langsung dengan lesi kulit pada penderita cacar air.
Oleh karena itu, Dr. Anggraini mengingatkan orang tua untuk mengajarkan anak menjaga jarak dan menghindari kontak fisik dengan orang yang menunjukkan gejala sakit, terutama di tempat-tempat ramai seperti objek wisata.
Selain itu, kebiasaan mengenakan masker ketika berinteraksi dengan orang yang sakit sangat dianjurkan. Menerapkan pola hidup bersih, seperti mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir serta menutup mulut saat batuk atau bersin, juga menjadi langkah penting untuk mencegah penularan penyakit.
Baca: Tetap Sehat dan Bugar Saat Libur Natal dan Tahun Baru
Dr. Anggraini juga menekankan pentingnya imunisasi sebagai langkah pencegahan. Vaksin campak, gondongan, dan rubella (MMR) serta vaksin Varicella (cacar air) perlu diberikan sebelum berlibur.
Imunisasi ini dapat membantu mencegah komplikasi serius, seperti meningitis akibat gondongan atau infeksi kulit yang luas akibat cacar air. Pembaruan Jadwal Imunisasi Anak 2024 juga merekomendasikan vaksin MMR untuk anak usia dua tahun ke atas yang belum menerima vaksin MR/MMR dan Varicella.
Selama liburan, penting untuk memastikan anak tetap makan dengan baik dan cukup tidur. Dr. Anggraini menyarankan anak-anak usia sekolah untuk tidur malam antara 9 hingga 11 jam guna menjaga kesehatan fisik dan mental. Selain itu, membawa obat-obatan dasar seperti penurun demam dan vitamin juga merupakan persiapan yang baik.
Jika anak menunjukkan gejala awal penyakit, seperti demam, sakit kepala, mual, dan ruam gatal berisi air (untuk cacar air) atau pembengkakan pada pipi dan rahang (untuk gondongan), segera konsultasikan dengan dokter. Deteksi dini dan perawatan yang tepat dapat mencegah penyakit berkembang lebih lanjut serta memutus rantai penularan.
